Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Кефирный коктейль с клубникой и бананом

0

Ингредиенты

  • Кефир — 200 мл
  • Клубника — 1 стакан
  • Банан — 1 шт.
  • Мед — 1 ч.л.

Способ приготовления

  • Шаг 1 У клубники удаляем хвостики и чашелистики. Хорошо промываем.
  • Шаг 2 Банан чистим и режем на дольки.
  • Шаг 3 Складываем банан и клубнику в чашу блендера, добавляем кефир, мед.
  • Шаг 4 Взбиваем блендером до однородной густой массы 30 секунд .
  • Шаг 5 Переливаем готовый коктейль в бокалы.

    Приятного аппетита!

    Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.