Яркий и простой салатик на каждый день.
Ингредиенты для «Салат с копченой колбасой и омлетом»:
-
Кукуруза
100 г
-
Колбаса
150 г
-
Помидор
1 шт
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Молоко
50 мл
-
Масло сливочное
20 г
-
Майонез
по вкусу
-
Соль
по вкусу
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
946.5 ккал
белки
38.1 г
жиры
58.4 г
углеводы
66.6 г
Порции
ккал
473.3 ккал
белки
19.1 г
жиры
29.2 г
углеводы
33.3 г
100 г блюда
ккал
189.3 ккал
белки
7.6 г
жиры
11.7 г
углеводы
13.3 г
Рецепт «Салат с копченой колбасой и омлетом»:
1. С кукурузы слить рассол.
2. Молоко добавить в яйца, посолить по вкусу, взбить венчиком. Приготовить омлет на сливочном масле.
3. У помидора удалить семена, нарезать кубиками.
4. Копченую колбасу и омлет нарезать соломкой.
5. Перемешать все ингредиенты. Посолить по вкусу, заправить майонезом и ещё раз перемешать.
Салат готов!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
