Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат с грейпфрутом и рукколой

0

Готовим яркий, сочный и аппетитный салат с грейпфрутом и рукколой, с добавлением куриного филе и сыра. Рецепт очень простой, свежий и легкий салат подойдет на любой стол, даже на праздничный.

Описание приготовления:

Легкий ореховый привкус рукколы в сочетании с ярким сочным вкусом грейпфрута, дает просто изумительный результат. Для заправки салата можно использовать любимое масло, которые вы любите в салатах. Подавайте салат как самостоятельное блюдо либо в дополнении гарниров.

Ингредиенты:

  • Руккола  — 50 Грамм
  • Грейпфрут  — 130 Грамм
  • Филе куриное  — 150 Грамм
  • Сыр  — 40 Грамм (твердый)
  • Масло оливковое  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Салат с грейпфрутом и рукколой»

Салат с грейпфрутом и рукколой

Подготовьте ингредиенты.

Салат с грейпфрутом и рукколой

Куриное филе отварите до готовности — 25 минут. После остудите филе, нарежьте небольшими кусочками.

Салат с грейпфрутом и рукколой

Очистите грейпфрут, разберите на дольки.

Салат с грейпфрутом и рукколой

На тарелку выложите чистые листья рукколы.

Салат с грейпфрутом и рукколой

Выложите поверх рукколы грейпфрут.

Салат с грейпфрутом и рукколой

Выложите поверх салата куриное филе.

Салат с грейпфрутом и рукколой

Посыпьте салат тертым сыром, сбрызните маслом и подавайте к столу.

Салат с грейпфрутом и рукколой

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

двенадцать − восемь =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: