Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Лёгкий салат с индейкой и свеклой

0


Лёгкий, вкусный, полезный салат с индейкой, свеклой, солёным огурцом, творожным сыром и грецкими орехами. Готовится очень быстро, при этом получается сочным и нежным. Если заправить его лёгким соусом ( йогуртом), то его можно назвать рецептом правильного питания.

Ингредиенты для «Лёгкий салат с индейкой и свеклой»:

  • Огурец соленый

    1 шт

  • Свекла

    1 шт

  • Сыр творожный

    120 г

  • Орехи грецкие

    70 г

  • Индейка

    300 г

  • Майонез

    2 ст. л.

  • Горчица

    1 ч. л.

  • Соль

    1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Рецепт «Лёгкий салат с индейкой и свеклой»:

Отварную свеклу трём на крупной тёрке. Выкладываем в салатник.
Солёный огурец нарезаем и отправляем к свёкле. Филе индейки (можно заменить куриным), нарезаем кубиком и соединяем с овощами.
Орехи измельчаем скалкой, высыпаем к остальным ингредиентам. Творожный сыр ломаем на мелкие кусочки. Всё перемешиваем. Солим, перчим, заправляем по вкусу.
Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.