Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Полезные конфеты из сухофруктов

0


Десерт из доступных ингредиентов без выпечки. Полезные энергетические конфеты из сухофруктов приготовить совсем несложно, нужно всего 10 минут. Такой вариант десерта отлично подойдет когда нужно приготовить что-то быстрое и вкусное

Ингредиенты для «Полезные конфеты из сухофруктов»:

  • Курага

    100 г

  • Финик

    100 г

  • Чернослив

    100 г

  • Орехи грецкие

    100 г

  • Стружка кокосовая

    20 г

  • Кунжут

    20 г

  • Мак

    20 г

  • Какао-порошок

    20 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Полезные конфеты из сухофруктов»:

Собираем все ингредиенты. Измельчаем сухофрукты и орехи в блендере или пропускаем через мясорубку. Перекладываем полученную массу в миску. Руки смачиваем водой, берем небольшую часть массы и круговыми движениями делаем шарики. Дальше шарики обваливаем в кокосовой стружке, кунжуте, какао или маке. Вот и все, вкусные и полезные конфеты готовы. Приятного аппетита.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

2 × 2 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: