Десерт из доступных ингредиентов без выпечки. Полезные энергетические конфеты из сухофруктов приготовить совсем несложно, нужно всего 10 минут. Такой вариант десерта отлично подойдет когда нужно приготовить что-то быстрое и вкусное
Ингредиенты для «Полезные конфеты из сухофруктов»:
-
Курага
100 г
-
Финик
100 г
-
Чернослив
100 г
-
Орехи грецкие
100 г
-
Стружка кокосовая
20 г
-
Кунжут
20 г
-
Мак
20 г
-
Какао-порошок
20 г
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Рецепт «Полезные конфеты из сухофруктов»:
Собираем все ингредиенты. Измельчаем сухофрукты и орехи в блендере или пропускаем через мясорубку. Перекладываем полученную массу в миску. Руки смачиваем водой, берем небольшую часть массы и круговыми движениями делаем шарики. Дальше шарики обваливаем в кокосовой стружке, кунжуте, какао или маке. Вот и все, вкусные и полезные конфеты готовы. Приятного аппетита.
