Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат витаминный

0


Салат витаминный

Этот яркий, вкусный, легкий и витаминный салатик вам точно понравиться. Весной, когда организм уже истосковался по витаминам, да и в любое другое время года, лёгкий и быстрый в приготовлении салат придаст бодрости и обеспечит поставку полезных веществ всему организму. Идеальный салат на время нехватки витаминов. Он поднимет силы, почистит организм. Да и просто так он очень вкусный.

Ингредиенты для «Салат витаминный»:

  • Свекла

    (отварная)

    1 шт

  • Авокадо

    1 шт

  • Зелень

    (микро)

    20 г

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Сок лимонный

    1 ст. л.

  • Горчица

    1 ст. л.

  • Приправа

    (прованские травы)

    1/2 ч. л.

  • Перец черный

    по вкусу

  • Соль

    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Салат витаминный»:

Собираем все ингредиенты. Свеклу нарезаем кубиками. Делаем заправку: смешиваем оливковое масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец и прованские травы. Смешиваем свеклу с заправкой. Чистим авокадо, нарезаем кубиками и солим. Выкладываем на тарелку все составляющие и наслаждаемся вкусным и полезным салатиком. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

3 × 2 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: