Сочное, вкусное и лёгкое блюдо. Отлично подойдёт на ужин.
Ингредиенты для «Сочная индейка с капустой брокколи»:
-
Брокколи
900 г
-
Индейка
650 г
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Йогурт
(натуральный 0% жирности)
250 г
-
Моцарелла
250/300 г
-
Помидор
-
Перец черный
-
Паприка сладкая
-
Чеснок
(сухой)
-
Соль
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 4
Рецепт «Сочная индейка с капустой брокколи»:
1. Брокколи разделить на соцветия.
2. Отварить 1-2 минуты.
3. Филе индейки порезать на небольшие кусочки и посыпать специями.
4. Для соуса смешать 2 яйца, специи, йогурт, тертый сыр Моцарелла и перемешать.
5. На форму для запекания выложить слой брокколи, затем филе индейки.
6. Залить соусом.
7. Сверху положить помидоры, нарезанные кружочками.
8. Запекать в заранее разогретой духовке при температуре 200ºС 20-25 минут.
9. Затем посыпать сверху тертым сыром и ещё на минут 5 отправить в духовку.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!
