Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Тортилья с курицей и овощами

0


Очень простое и вкусное блюдо, дети будут в восторге!

Ингредиенты для «Тортилья с курицей и овощами»:

Маринад

  • Грудка куриная

    1 кг

  • Соевый соус

    (Терияки)

    2 ст. л.

  • Паприка сладкая

    1 ст. л.

Основное

  • Лаваш

    6 шт

  • Капуста пекинская

    4 веточ.

  • Капуста краснокочанная

  • Помидор

    1 шт

  • Огурец

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Паприка сладкая

    1 шт

Соус

  • Майонез

    3 ст. л.

  • Кетчуп

    4 ст. л.

  • Орегано

    1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Рецепт «Тортилья с курицей и овощами»:

Тортилья с курицей и овощами

Начинаем мариновать мясо: нарезаем грудку и добавляем Терияки и паприку. Хорошенько перемешиваем и ставим мариноваться на 15 минут.

Тортилья с курицей и овощами

Нарезваем овощи соломкой

Тортилья с курицей и овощами

Готовим соус: Добавляем в майонез кетчуп и орегано

Тортилья с курицей и овощами

Доставаем маринованное мясо и обжариваем

Тортилья с курицей и овощами

Тортильи стоит предварительно подогреть на сковороде с обеих сторон

Тортилья с курицей и овощами

Начинаем собирать тортильи с овощами в следующем порядке:
Соус, пекинская капуста, краснокочанная капуста, паприка, лук, огурец, помидор, соус.

Тортилья с курицей и овощами

Заворачиваем тортилью

Тортилья с курицей и овощами

Приятного аппетита!

Полный рецепт есть на видео

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.