Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Куриное филе, жаренное с брюссельской капустой

0


Ингредиенты:

  • Куриное филе — 500 г
  • Брюссельская капуста — 400 г
  • Лук- 200 г
  • Морковь — 200 г
  • Растительное масло
  • Перец
  • Соль

Способ приготовления:

  • Шаг 1 Мелко нарезать лук.
  • Шаг 2 Морковь натереть на средней терке.
  • Шаг 3 Нарезать филе небольшими кусочками.
  • Шаг 4 Обжарить лук на растительном масле.
  • Шаг 5 Добавить морковь и обжарить.
  • Шаг 6 Добавить филе, посолить и поперчить.
  • Шаг 7 Жарить на среднем огне 25 минут.
  • Шаг 8 Брюссельскую капусту поместить в подсоленную кипящую воду и варить 10 минут после закипания.
  • Шаг 9 Добавить капуста к филе, перемешать.
  • Шаг 10 Жарить все вместе около 5 минут.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.