Имбирный чай
Имбирь тонизирует и бодрит с утра намного лучше, чем кофе. Сам запах имбиря снимает усталость, вялость, апатию, поднимает уверенность в себе и даже добавляет обаяния. Имбирь полезен для людей, которые занимаются интеллектуальным трудом, так как способствует кровоснабжению мозга.
Ингредиенты
- Корень имбиря (свежий) — 1 корешок.
- Мед — 1 ст.л
- Лимон — по вкусу.
- Мята или мелиса — веточка.
Способ приготовления
- Шаг 1 Очистить кусочек корешка от кожуры и просто потереть его на терке (можно и нарезать мелкими кусочками), залить кипятком и дать настояться минут пять.
- Шаг 2 Добавить мед (по вкусу), лимон и мяту.
Приятного аппетита!