Модное сейчас слово "детокс" слышится из-за каждого угла. Многие садятся на детокс-диеты. По сути это очищение организма, выведение токсинов и шлаков. Главным помощником в этой борьбе является смузи.
Описание приготовления:
У такого напитка обратное действие: вместо того чтобы набрать калории, вы от них избавитесь. Кто-то пьёт такое каждый день, а мне пару раз в неделю хватает, чтобы почувствовать себя лучше. Запомните, как приготовить детокс смузи. И, как принято, он будет из зелёных овощей и фруктов с зеленью.
Ингредиенты:
- Петрушка — 4 Штуки (веточки)
- Авокадо — 1 Штука
- Капуста "Кале" — 60 Грамм
- Яблочный сидр — 240 Миллилитров (безалкогольный)
- Кукурузный сироп — 30 Миллилитров (светлый)
- Лёд — 200 Грамм
- Вода — 240 Миллилитров (холодная)
Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!
Как приготовить «Детокс смузи»
1. Авокадо очистите, удалив косточку. У капусты и петрушки удалите грубые части.
2. Затем все ингредиенты переложите в блендер. Измельчите их в течение 3-х минут.
3. Украсьте смузи петрушкой, пейте сразу же. Приятной дегустации!
Оценить рецепт Детокс смузи:
5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
