Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Детокс смузи

0


Модное сейчас слово "детокс" слышится из-за каждого угла. Многие садятся на детокс-диеты. По сути это очищение организма, выведение токсинов и шлаков. Главным помощником в этой борьбе является смузи.

Описание приготовления:

У такого напитка обратное действие: вместо того чтобы набрать калории, вы от них избавитесь. Кто-то пьёт такое каждый день, а мне пару раз в неделю хватает, чтобы почувствовать себя лучше. Запомните, как приготовить детокс смузи. И, как принято, он будет из зелёных овощей и фруктов с зеленью.

Ингредиенты:

  • Петрушка — 4 Штуки (веточки)
  • Авокадо — 1 Штука
  • Капуста "Кале" — 60 Грамм
  • Яблочный сидр — 240 Миллилитров (безалкогольный)
  • Кукурузный сироп — 30 Миллилитров (светлый)
  • Лёд — 200 Грамм
  • Вода  — 240 Миллилитров (холодная)

Количество порций: 2

Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить «Детокс смузи»


1. Авокадо очистите, удалив косточку. У капусты и петрушки удалите грубые части.


2. Затем все ингредиенты переложите в блендер. Измельчите их в течение 3-х минут.


3. Украсьте смузи петрушкой, пейте сразу же. Приятной дегустации!

Оценить рецепт Детокс смузи:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

двадцать − четырнадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: