Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

«Банановые трубочки» — полезный дсерт

0
LANCOME

Ингредиенты

  • Семечки льна — 30-40 г.
  • Сушенные бананы — 100 г.
  • Кокосовая стружка — 1 ст.л.
  • Какао — 1 ст.л.
  • Банан — 1 шт.
  • Ягоды (малина) — для украшения.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Измельчить сушеные бананы.
  • Шаг 2 Цельные семечки льна смешиваем с этой массой, туда же добавляем какао и стружку кокоса.
  • Шаг 3 Все перемешиваем. Масса будет довольно тугой, выкладываем ее слоем толщиной 0,7-1 см. на полиэтилен или кальку в форме прямоугольника (приблизительно 8х10 см).
  • Шаг 4 Разрезать банан поперек пополам, каждую из частей разрезаем вдоль на 4 части.
  • Шаг 5 Ломтик банана кладем на смесь, выложенную на кальку, и заворачиваем как ролл. Плотно прижимаем и придаем ровную форму.
  • Шаг 6 Трубочку режим пополам или на 3 части. Так проделываем со всей массой и кусочками банана.
  • Шаг 7 Украшаем малиной или любыми другими ягодами.

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

3 × один =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: