Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Бутерброд со шпротами

0

Бутерброд со шпротами

Вариантов такого бутерброда на сайте много. Предлагаю вам вариацию еще одного: закусочный бутерброд со шпротами, маринованным огурцом на яично-чесночной намазке. Бутерброды по этому рецепту получаются красивыми и очень вкусными. Приготовьте такие бутерброды и они вам понравятся!

Ингредиенты для «Бутерброд со шпротами»:

  • Шпроты

    10 шт

  • Огурец маринованный

    5 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Хлеб

    10 ломт.

  • Майонез

    по вкусу

  • Соль

    по вкусу

  • Лук зеленый

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1395.7 ккал
белки
69.8 г
жиры
45.8 г
углеводы
172.9 г

Порции

ккал
139.6 ккал
белки
7 г
жиры
4.6 г
углеводы
17.3 г

100 г блюда

ккал
115.3 ккал
белки
5.8 г
жиры
3.8 г
углеводы
14.3 г

Рецепт «Бутерброд со шпротами»:

1. Яйца отварить и остудить.
2. У хлеба отрезать края. Яйца, чеснок и майонез измельчить в блендере (или яйцо на мелкой терке, чеснок через чесночницодавку и майонез). Добавить соль по вкусу.
3. Намазать хлеб намазкой, сверху положить шпроту и половинку маринованного огурца. Посыпать нарезанным зеленым луком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.