Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат с кальмарами «Лассо»

0


Салат с кальмарами "Лассо"

Летом хочется готовить простые блюда, чтобы не стоять часами у плиты и здесь всегда выручают салаты, а когда ещё рецепт прост и быстр стоит обратить на него внимание. Предлагаю хороший, вкусный и полезный салат, который на все случаи пригодится.

Ингредиенты для «Салат с кальмарами "Лассо"»:

  • Кальмар

    3 шт

  • Огурец соленый

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Яйцо куриное

    3 шт

  • Майонез

    (или йогурт)

    по вкусу

  • Соль

    (и перец черный молотый)

    по вкусу

Рецепт «Салат с кальмарами "Лассо"»:

Салат с кальмарами "Лассо"

Этим салатом меня угощала приятельница, которая знает все диеты на свете и придерживается ПП. Попробуем?
Приготовить все ингредиенты.

Салат с кальмарами "Лассо"

Кальмары ошпарить горячей водой и очистить. Отварить в воде буквально пару минут, охладить и нарезать кольцами, но мне удобнее нарезать соломкой.

Салат с кальмарами "Лассо"

Вареную морковь нарезать соломкой или натереть на крупной терке.

Салат с кальмарами "Лассо"

Соленый огурец нарезать соломкой.

Салат с кальмарами "Лассо"

Вареное яйцо очистить и измельчить.

Салат с кальмарами "Лассо"

Все ингредиенты сложить в салатник, заправить майонезом, проверить на соль, поперчить. Для придерживающихся ПП заправить йогуртом.

Салат с кальмарами "Лассо"

Убрать в холодильник на час. Подавать охлажденным.

Приятного аппетита!

Салат с кальмарами "Лассо"

Салат с кальмарами "Лассо"

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

13 − тринадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: