Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Конфеты «Фитнес»

0


Конфеты "Фитнес"

Конфеты "Фитнес" готовятся за считанные минуты и совсем не вредят здоровью. Ведь в них нет ни капли сахара или жира. Берите на заметку!

Описание приготовления:

Такие конфеты можно сделать на основе чернослива и других орехов. Их можно не обваливать, а оставить в "голом" виде или заменить кокосовую стружку на орехи или кунжут.

Ингредиенты:

  • Миндаль  — 120 Грамм
  • Курага  — 100 Грамм
  • Финики  — 100 Грамм
  • Кокосовая стружка  — 50 Грамм

Количество порций: 4

Как приготовить «Конфеты "Фитнес"»

Конфеты "Фитнес"

Подготовьте все ингредиенты для приготовления конфет "Фитнес". Финики и курагу вымойте и обсушите. Если курага жесткая, залейте ее на несколько минут горячей водой.

Конфеты "Фитнес"

Миндаль измельчите в крошку.

Конфеты "Фитнес"

Выложите в чашу блендера к орехам курагу.

Конфеты "Фитнес"

У фиников удалите косточки и выложите к орехам и кураге.

Конфеты "Фитнес"

Пробейте все до однородности.

Конфеты "Фитнес"

Из массы скатайте шарики на свой вкус и обваляйте в кокосовой стружке.

Конфеты "Фитнес"

Наши конфеты "Фитнес" готовы.

Конфеты "Фитнес"

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

9 + 2 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: