Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Меню для сессии из трех сытных и бюджетных блюд

0
LANCOME

Во время сессии есть, почему-то, хочется еще больше. Возможно, дело в стрессе? Если так, то ловите подборку из трех простых блюд! Если вы приготовите хотя бы одно из них, например, томатный суп с пельменями, то будете довольны!

Толя — https://www.instagram.com/vaismant/

00:00:32 — Томатный суп с пельменями
00:01:42 — Сытные пирожки из лаваша
00:03:07 — Хот-доги с макаронами

Томатный суп с пельменями

Ингредиенты:
Вода — 1 л
Томатный сок — 1 л
Репчатый лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Томатная паста — по желанию
С/м пельмени — по вкусу
Сметана — для подачи
Соль, перец, зелень, масло

На 100 г — 62 ккал

Приготовление:
В кастрюлю наливаем воду, добавляем томатный сок и доводим до кипения.
Тем временем обжариваем нарезанный лук с тертой морковью до мягкости. В процессе жарки можно добавить немного томатной пасты для более насыщенного томатного вкуса.
Добавляем в кастрюлю пельмени по вкусу и овощи.
Доводим суп до кипения и варим до полной готовности пельменей.
Приправляем солью и перцем.
Подаем со сметаной и зеленью.

Сытные пирожки из лаваша

Ингредиенты:
Тонкий лаваш — 2 листа
Сметана — 60 г
Конс. фасоль и/или кукуруза — 200 г
Твердый сыр — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Куриное яйцо — 1 шт.
Вода — 1 ст. л.
Зелень — по вкусу
Масло, соль, перец

На 100 г — 207 ккал

Приготовление:
Смешиваем сметану с солью, перцем и чесноком — мелко нарезанным или пропущенным через пресс.
Листы лаваша смазываем сметаной, распределяем тертый сыр и немного зелени.
Выкладываем кукурузу, фасоль и формируем пирожки-конвертики. Взбалтываем яйцо с 1 ст. л. воды и обмакиваем в смесь пирожки.
Жарим на раскаленном масле до румяной корочки.

Хот-доги с макаронами

Ингредиенты:
Булочка для хот-дога — 3 шт.
Отварные макароны — 150 г
Мягкий плавленый сыр — 1-2 ст. л.
Горчица — по вкусу
Сосиска — 3 шт.
Масло

На 100 г — 267 ккал

Приготовление:
Обжариваем сосиски до румяной корочки.
Смешиваем макароны с сыром и горчицей.
Поджариваем булочки на сухой сковороде и собираем хот-доги.

Приятного аппетита!

https://vk.com/bon
https://www.facebook.com/bono.appetito
http://instagram.com/bon_appetito

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

девятнадцать − пять =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: