Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат «Леди «

0


Лёгкий и быстрый в приготовлении салат без майонеза "Леди". Куриная грудка с огурцом и зелёным горошком идеальное сочетание. Порадуйте себя любимую-в женский праздник 8 марта или за другим праздничным столом!

Ингредиенты для «Салат "Леди "»:

  • Филе куриное

    (отварное)

    300 г

  • Огурец

    (свежий)

    150 шт

  • Горошек зеленый

    (консервированный)

    200 г

  • Укроп

    0.5 пуч.

  • Сметана

    4 ст. л.

  • Соль

    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
3395.3 ккал
белки
226.9 г
жиры
42.2 г
углеводы
535 г

100 г блюда

ккал
18.2 ккал
белки
1.2 г
жиры
0.2 г
углеводы
2.9 г

Рецепт «Салат "Леди "»:

1. Куриное филе нарезаем кубиками.
2. Нарезаем мелко укроп.
3. Свежий огурец нарезаем кубиками.
4. Соединяем нарезанные ингредиенты в салатнике и добавляем горошек, соль по вкусу и сметану. Все хорошо перемешиваем.

Наш салат готов!
Всем приятного аппетита и хороших праздников!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.