Запеченная тыква с сухофруктами- вкусный десерт, который имеет оптимальную калорийность для тех кто следит за фигурой и детского питания.
Ингредиенты для «Десерт "Оранжевый"»:
-
Тыква
800 г
-
Мандарин
2 шт
-
Курага
(ТМ Natur Foods)
100 г
-
Чернослив
100 г
-
Яблоко
4 шт
-
Мед
4 ст. л.
-
Корица
1 ч. л.
-
Изюм
30 г
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Рецепт «Десерт "Оранжевый"»:
Курагу обдать кипятком, чернослив и изюм распарить.
Тыкву очистить, удалить семечки и нарезать полукольцами, мандарины очистить и разобрать на дольки, с яблок снять кожуру и очистить, порезать на крупные ломтики.
Складывает всё в рукав слоями. Тыкву, сверху яблоко, мандарины, чернослив, курага, посыпаем все корицей и растопленным медом. Помещаем всё в форму для запекания и ставим в разогретую до 200 С духовку на 40 минут.
Такое вкусное угощение очень любят дети.
Приготовим такой десерт для хозяина следующего года — Тигра!
