Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат овощной с куриным филе

0

Салат овощной с куриным филе

Салатик из продуктов, которые у нас всегда под рукой, но тем не менее он по праву может занять достойное место в вашей кулинарной книге.

Ингредиенты для «Салат овощной с куриным филе»:

  • Капуста белокочанная / Капустa 300 г
  • Морковь 2 шт
  • Свекла 1 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Филе куриное 300 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Майонез по вкусу
  • Масло растительное по вкусу

Рецепт «Салат овощной с куриным филе»:

  • Салат овощной с куриным филе

    Капусту мелко нашинковать. Затем посолить, слегка помять руками и оставить на 5мин.

  • Салат овощной с куриным филе

    *

  • Салат овощной с куриным филе

    *

  • Салат овощной с куриным филе

    Свеклу и морковь очистить, вымыть, натереть на крупной терке и обжарить по отдельности на растительном масле. Затем выложить в дуршлаг и дать маслу стечь. (Морковь и свеклу можно не обжаривать, а отварить, тогда салат будет менее жирным и более легким).

  • Салат овощной с куриным филе

    *

  • Салат овощной с куриным филе

    Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.

  • Салат овощной с куриным филе

    Куриное филе нарезать небольшими кубиками и вместе с луком обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Остудить.

  • Салат овощной с куриным филе

    *

  • Салат овощной с куриным филе

    Чеснок очистить и мелко нарезать.

  • Салат овощной с куриным филе

    Соединить обжаренные овощи и куриное филе, добавить капусту, чеснок, посолить по вкусу, перемешать и заправить майонезом.

  • Салат овощной с куриным филе

    *

  • Салат овощной с куриным филе

    Готовый салат можно выложить на блюдо слоями по кругу или горками и только перед самым употреблением перемешать. Так он будет выглядеть эффектнее. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.