Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат из брокколи, фиников, орехов пекан

0

Салат из брокколи, фиников, орехов пекан

Салат из брокколи, фиников, орехов пекан

Этот свежий оригинальный салат не оставит равнодушными даже самых закоренелых скептиков. Красиво, ароматно, вкусно.

Ингредиенты для «Салат из брокколи, фиников, орехов пекан»:

  • Брокколи (разделить на соцветия, а затем мелко нарезать) 1 шт
  • Лайм (цедра и сок) 2 шт
  • Лук красный (мелко нарезать) 1/2 шт
  • Масло оливковое 50 мл
  • Имбирь 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Перец чили (порошок) 1 ч. л.
  • Финик (косточки вынуть, затем мелко нарезать) 7 шт
  • Орехи пекан (мелко нарезать) 100 г
  • Пита (для подачи) 1 шт
  • Горох (горох сорта манжту, разрезанный на половинки) 200 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Салат из брокколи, фиников, орехов пекан»:

  • Салат из брокколи, фиников, орехов пекан

    Бланшировать горох сорта манжту, брокколи и лук красный 2 минуты в кипящей воде. Затем процедить.

  • Салат из брокколи, фиников, орехов пекан

    Для заправки в сосуде смешать перец чили, оливковое масло, имбирь, соль, сок и цедру двух лаймов.

  • Салат из брокколи, фиников, орехов пекан

    В салатницу положить брокколи, лук, а также горох сорта манжту. К ним добавить финики и орехи пекан. Заправить салат, и можно его подавать с питой. Приятного аппетита.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.