Приготовить барбекю в аэрогриле в домашних условиях проще простого. Отличный вариант как для семейной трапезы, так и для любого праздника.
Описание приготовления:
Очень простой и удачный рецепт для аэрогриля. Такое блюдо сможет дополнить как любой праздничный стол, так и семейный ужин. Для приготовления подойдут любые части курицы, у меня сегодня крылья. Вариант маринада можете использовать и для духовки, минимальный набор ингредиентов, а получается просто отлично! Подавайте самостоятельно или с любым гарниром, оценят и дети, и взрослые.
Состав / Ингредиенты:
- Куриные крылышки 500 грамм
- Соевый соус 50 мл
- Сахар 2 ч. ложки
- Соус барбекю 1,5 ст. ложки
- Растительное масло 1 ст. ложка
Количество порций 3
Калорийность
202 ккал
Калорийность
7 г
Белки
13 г
Жиры
5 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Барбекю в аэрогриле»
Подготовьте все ингредиенты по списку. Куриные крылья можно заменить на любые части курицы.
Крылья промойте и обсушите, разрежьте по фаланге на две части, убирая кончики. Переложите в глубокую миску.
Добавьте соевый соус, две неполные чайные ложки сахара, растительное масло и соус барбекю.
Тщательно перемешайте.
Затяните миску пищевой плёнкой и уберите в холодильник на 6 часов. Если времени совсем нет, оставьте хотя бы на полчаса. Несколько раз крылья перемешайте.
Решётку аэрогриля сбрызните растительным маслом. Выложите крылья и готовьте при температуре 200 градусов около 20-25 минут.
За 5-7 минут до конца готовки крылья необходимо перевернуть.
Барбекю в аэрогриле можно подавать к столу. Приятного аппетита!
