Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Брокколи с луком и оливками

0

Брокколи с луком и оливками

Брокколи с луком и оливками

Очередной рецепт моей подруги из Италии, который я немного изменила, взяв те продукты, которые были в наличии. Подавать можно как тёплый гарнир или как холодный салат. Пробуйте!

Ингредиенты для «Брокколи с луком и оливками»:

  • Брокколи 500 г
  • Лук красный 1 шт
  • Маслины (заменила на оливки) 10 шт
  • Анчоусы (заменила на хамсу (~20 г)) 2 шт
  • Вино белое сухое (~30 мл) 4 ст. л.
  • Масло растительное (1-2 ст.л/у меня оливковое) 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Рецепт «Брокколи с луком и оливками»:

  • Брокколи с луком и оливками

    Приготовить ингредиенты. В оригинале готовится с маслинами и анчоусами, я заменила их на оливки и хамсу в масле.

  • Брокколи с луком и оливками

    Разобрать брокколи на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут. Слить воду с брокколи и обдать её холодной водой, таким образом она останется зелёной.

  • Брокколи с луком и оливками

    Разогреть на сковороде оливковое масло, добавить нарезанный полукольцами лук, влить белое вино и немного воды. Тушить лук 15 минут под крышкой.

  • Брокколи с луком и оливками

    Вот такой красивый лук получился.

  • Брокколи с луком и оливками

    Добавить анчоусы/хамсу и протушить всё вместе 5 минут.

  • Брокколи с луком и оливками

    Добавить брокколи и маслины/оливки и протушить ещё 2 минуты для того, чтобы вкусы "подружились". Я немного поперчила брокколи (в оригинале не было).

  • Брокколи с луком и оливками

    Подавать сразу же тёплым гарниром, но и в холодном виде вкусно!

  • Брокколи с луком и оливками

    Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.