О полезных свойствах имбиря всем давно известно, а вот, а том, что имбирь с лимоном спасают от простуды, знают не многие. Имбирный чай с лимоном одно из самых эффективных средств от простуды. Имбирь разжижает кровь, из-за этого улучшается кровоснабжение легких и мозга, именно поэтому такой чай могут принимать больные бронхитом, бронхиальной астмой и пневмонией. Также имбирный чай – эффективнейшее средство от насморка, имбирь способствует растворению и отхождению слизи, а также укрепляет иммунитет.
Также корень имбиря применяют часто для того чтобы улучшить работу кровеносных сосудов и работу мозга, для нормализации функций щитовидной железы и органов ЖКТ. Адепты аюрведы верят в то, что имбирь обладает способностью пробуждать в человеке особую энергию. Энергию, которая может лечить организм человека. Ведь недаром все имбирные напитки обладают заметным, ярким согревающим эффектом. Корень имбиря — великолепный защитник нашего здоровья во многих случаях. И все же основной "конек” имбиря – борьба с гриппом и простудой, потому что от природы имбирь является сильнейшим иммуностимулятором. Чтобы быть здоровым пейте имбирь с лимоном от простуды, рецепт которого представлен ниже.
Ингредиенты:
- Кипяток 1 литр
- Зеленый листовой чай 2 чайные ложки
- Имбирь (натертый на терке) 5 столовых ложек
- Мед
- Лимонный сок 4 столовые ложки
Готовим имбирь с лимоном от простуды:
1. Воду доводим до кипения, добавляем туда натертый на терке имбирь, мед и хорошо размешиваем.
2.Затем процеживаем через сито, при этом стараясь из имбиря выдавить максимальное больше жидкости.
3. Добавляем свежевыжатый лимонный сок. Употреблять такой чай нужно горячим.
Кстати, имбирный чай с лимоном в Индии — самый популярный и распространенный напиток, особенно в зимнее время. Попробуйте приготовить чай как это делают индусы. Они берут ломтики имбиря на чашку около 20 грамм, добавляют туда немного мелиссы, мяты или другой полезной травы, дольки лимона по вкусу и получают прекрасный напиток, который бодрит и тонизирует утром намного лучше, чем кофе. К тому же употребление такого чая фундамент хорошего иммунитета.
