Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Суперполезный смузи

0


Ингредиенты

  • Ягоды (клубника, черника, черная смородина, клюква, калина, брусника и т. п.) — 1 стакан.
  • Свекла — 50 г.
  • Сок гранатовый — 120 мл.
  • Банан — 1 банан.
  • Манго — 0,5 шт.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Измельчить в блендере фрукты, ягоды и печенную (или вареную) свеклу.
  • Шаг 2 Добавить гранатовый сок и еще раз все перемешать. Украсить ягодами ежевики.

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

18 + 6 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: