Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат с курицей, брокколи и моцареллой

0

Отличный салат как для обеда, так и для ужина. А еще такой салат удобно взять с собой на работу для перекуса. Все ингредиенты отлично сочетаются, салат получается питательным, вкусным и полезным.

Описание приготовления:

Вкусный, питательный и полезный салат, который понравится абсолютно всем. Готовится такой салат довольно быстро и легко, он покорит вас своим вкусом и сочетанием ингредиентов. Такой салат хорош не только для обеда, это отличное блюдо для ужина даже для тех, кто заботится о фигуре. Готовим!

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 1 Штука
  • Брокколи — 100-150 Грамм
  • Моцарелла — 100 Грамм
  • Оливки — 8-10 Штук
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Приправа для курицы — 2 Щепотки
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
  • Соль — 1-2 Щепоток (по вкусу)
  • Базилик — 1-2 Щепоток (сушеный)
  • Растительное масло — 1-2 Ст. ложек

Количество порций: 2

Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить «Салат с курицей, брокколи и моцареллой»

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
1. Брокколи разрезаем на небольшие соцветия.

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
2. И отвариваем в кипящей, чуть подсоленной воде минут 5.

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
3. Куриное филе разрежем на две части, посыпаем солью, перцем и специями и обжарим до готовности. Я воспользовалась пергаментом со специями.

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
4. Отваренную брокколи и измельченный чеснок обжарим минут 5 на растительном масле.

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
5. Куриное филе нарезаем полосками.

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
6. Такими же полосками нарежем моцареллу.

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
7. Выкладываем на тарелку брокколи и кусочки курицы. Добавляем оливки.

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
8. Добавим полоски моцареллы.

Салат с курицей, брокколи и моцареллой
9. Посыпаем сушеным базиликом и поливаем оливковым маслом. Можно сбрызнуть лимоном. Салат готов!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.