Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат из брокколи и помидор

0


Салат из брокколи и помидор — простой и вкусный овощной салат. Если вам надело типичное сочетание огурцов и помидоров, просто замените огурцы капустой брокколи! Получается очень вкусно!

Ингредиенты

  • Брокколи 1 штука
  • Помидор 1–2 штуки
  • Лук 0,5 штуки
  • Майонез 1 столовая ложка
  • Йогурт натуральный 1 столовая ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
    • Основные ингредиенты
      Лук

    Инвентарь:

    Кастрюля, тарелка, нож, доска

    Приготовление:

    Шаг 1: варим брокколи.


    Брокколи нарежьте на соцветия, а затем опустите в кипящую посоленную воду и варите несколько минут, пока капуста не станет мягкой. Затем откиньте брокколи на дуршлаг и окатите холодной водой.

    Шаг 2: нарезаем овощи.


    Помидоры ошпарьте кипятком, очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Лук просто мелко покрошите.
    Смешайте овощи в глубокой тарелке.

    Шаг 3: добавляем заправку.


    Добавьте к овощам майонез, йогурт соль и перец. Хорошо перемешайте, переложите в салатницу и подавайте.

    Шаг 4: подаем салат из брокколи и помидор.


    Салат из брокколи и помидор готов! Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
    Приятного аппетита!

    Советы к рецепту:

    – Если у вас в запасе есть 15-20 минут, отправьте готовый салат в холодильник, чтобы вкусы лучше перемешались.

    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.

    14 + восемнадцать =

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    %d такие блоггеры, как: