Аппетитный и суперполезный ягодно-яблочный смузи-боул зарядит вас энергией на весь день! #питайсякакпрофи
Ингредиенты:
Яблоко — 1 шт.
Отварная свекла (кусочки) — ½ стак.
Ягоды — 1 стак.
Корень имбиря — 2 см
Семена чиа — 2 ст. л.
Крупный финик б/к — 2 шт.
Лед — ½ стак.
Молоко (веганское или коровье) — ½ стак.
Для украшения:
Яблоко
Семена чиа
Тыквенные семечки
Ягоды
Кунжут
Приготовление:
Помещаем все ингредиенты для смузи в чашу блендера.
Взбиваем до однородности.
Перекладываем массу в тарелку.
Добавляем ломтики яблока, декорированные семенами чиа, семечки тыквы, кунжут и свежие сезонные ягоды.
Приятного аппетита!
