Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Воскресная брокколи

0

Воскресная брокколи

Очень простой рецепт брокколи! Понравится даже детям!

Ингредиенты для «Воскресная брокколи»:

  • Брокколи

    1 пуч.

  • Арахис

    (Соленый дробленный арахис)

    200 г

  • Масло оливковое

    60 мл

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Воскресная брокколи»:

Воскресная брокколи

1. Отварите брокколи в подсоленной кипящей воде. Для мелких соцветий — 2 мин., для крупных — 5 мин.

Воскресная брокколи

2. Порежьте брокколи на равные кусочки и полейте столовой ложкой оливкового масла.

Воскресная брокколи

3. Добавьте к сваренной брокколи соленый дробленый арахис и хорошо перемешайте.

Воскресная брокколи

4. Переложите готовую смесь в форму для запекания. Чтобы на брокколи образовалась вкусная хрустящая корочка, запекайте в духовке 20 мин при 180°C.

Воскресная брокколи

5. Вкусный и полезный перекус готов! Подавайте с бальзамическим уксусом ( по вкусу)

Источник Старина Сэм

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.