Творог должен присутствовать в рационе как взрослых, так и детей. Но так он быстро может приестся, поэтому стоит взять на заметку рецепт мягкого, вкусного, полезного, десертного крема из творога и авокадо. Творог с авокадо – это сытный завтрак и легкий ужин.
Ингредиенты для «Десертный крем из творога и авокадо»:
-
Творог
(0% ТМ "Искренне Ваш")
100 г
-
Авокадо
1 шт
-
Мед
2 ст. л.
-
Сок лимонный
2 ст. л.
-
Ванилин
по вкусу
-
Тарталетка
(для подачи)
-
Клубника
(для подачи)
Рецепт «Десертный крем из творога и авокадо»:
Для приготовления десертного крема я использовала творог 0% жирности ТМ "Искренне Ваш".
Очистите авокадо, удалите косточку, разрежьте на кусочки и полейте лимонным соком, добавьте немного ванильного ароматизатора ( или замените ванилином). Залейте авокадо медом и хорошо перемешайте (можно использовать миксер или блендер).
Добавьте в массу из авокадо творог 0% жирности ТМ "Искренне Ваш" и перемешайте, пока не получите однородный крем.
Десертный крем из творога и авокадо готов. Храните крем в холодильнике до подачи на стол.
Приятного аппетита!
Творог с авокадо — это источник полезных жиров и белков, которые необходимы в любом возрасте.
Подавать десертный крем из творога и авокадо отдельно или с сезонными ягодами и фруктами, как сладкую пасту и т. д.
