Стейк из тунца

Вкусный стейк из тунца в духовом шкафе

Ингредиенты для «Стейк из тунца»:

• Тунец

  (Стейк)

  1 шт

• Помидор

  1 шт

• Тимьян

  3 веточ.

• Соус

  (Терияки)

  2 ст. л.

• Соль

  1 щепот.

• Перец черный

  1 щепот.

• Масло оливковое

  1 ст. л.

• Кунжут

  1 щепот.

Количество порций: 1

Рецепт «Стейк из тунца»:

• Первым делом стейк тунца кладем на фольгу, поливаем оливковым маслом, приправляем солью и молотым перцем.

• Затем помидор нарезаем тонкими колечками.

• Поверх тунца кладем слайсы томатов, на них кладем веточки тимьяна.

• Поливаем терияки соусом, заворачиваем и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 20 минут.

• После того как все приготовлено поливаем сверху терияки соусом и посыпаем семенами кунжута.

Источник