Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Запеканка с кукурузной полентой

0

Запеканка с кукурузной полентой

Запеканка с кукурузной полентой

Попробовала кукурузную поленту недавно и она очень мне понравилась. Потом я вдохновилась и решила приготовить из нее запеканку с овощами. Очень нежно и вкусно получилось.

Ингредиенты для «Запеканка с кукурузной полентой»:

  • Полента кукурузная (ТМ BRAVOLLI) 250 г
  • Перец болгарский (разноцветный) 3 шт
  • Маслины (без косточки) 70 г
  • Бульон (овощной) 1 л
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Сыр твердый
  • Соль по вкусу
  • Перец черный (молотый) по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Запеканка с кукурузной полентой»:

  • Запеканка с кукурузной полентой

    Перец запечь при 200 градусах до мягкости, затем дать ему остыть и очистить, мякоть нарезать полосочками.

  • Запеканка с кукурузной полентой

    Бульон довести до кипения вместе с оливковым маслом, потом помешивая, всыпать поленту и варить 10 минут.

  • Запеканка с кукурузной полентой

    Посолить и поперчить, остудить.

  • Запеканка с кукурузной полентой

    Четверть приготовленной поленты поместить в форму.

  • Запеканка с кукурузной полентой

    Маслины разрезать пополам и распределить на поленте, чередуя с полосками перца.

  • Запеканка с кукурузной полентой

    Сверху распределить четверть перца и маслин. Таким образом разложить оставшуюся поленту и овощи. Верх затянуть пленкой и убрать в холодильник на 2 ч.

  • Запеканка с кукурузной полентой

    Форму с полентой достать из холодильника и посыпать тертым на крупной терке сыром, поместить в духовку нагретую, до 180 градусов. Запекать 20 минут.

  • Запеканка с кукурузной полентой

    Получилась здоровая и полезная запеканка из кукурузной поленты с овощами.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.