Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат по-грузински из огурцов и зелени

0

Делюсь рецептом овощного салата в стиле грузинской кухни. Он идеально подходит для лета, когда большое разнообразие свежей зелени и сезон молодых огурчиков.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат по-грузински из огурцов и зелени. Огурцы выбирайте молодые, небольшого размера, с мелкими семенами. Из зелени также можно добавить петрушку и зеленый лук. Салат получается сочным, ароматным и невероятно вкусным, а готовится за 5 минут! Подавать его можно к мясу, как гарнир.

Состав / Ингредиенты:

  • Огурцы 2 Штуки
  • Кинза 20 Грамм
  • Укроп 20 Грамм
  • Базилик 5 Грамм
  • Масло подсолнечное 1 Ст. ложка (нерафинированное)
  • Орехи грецкие 5 Штук
  • Уксус винный красный 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Лук красный 1/2 Штуки

Количество порций 2

Калорийность

70 ккал

Калорийность

0 г

Белки

10 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат по-грузински из огурцов и зелени»

Салат по-грузински из огурцов и зелени
Подготовьте все ингредиенты.

Салат по-грузински из огурцов и зелени
Всю зелень помойте, обсушите, затем порубите ножом.

Салат по-грузински из огурцов и зелени
Огурцы нарежьте четвертинками, а красный лук перьями.

Салат по-грузински из огурцов и зелени
Грецкие орехи подсушите на сковороде и крупно порубите.

Салат по-грузински из огурцов и зелени
Соедините все ингредиенты в глубокой миске. Добавьте винный уксус и подсолнечное масло, посолите и поперчите.

Салат по-грузински из огурцов и зелени
Все перемешайте и подавайте салат.

Салат по-грузински из огурцов и зелени
Салат по-грузински из огурцов и зелени готов, приятного вам аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.