Запеканка с брокколи и творогом
Запеканка с брокколи и творогом
Наипростейшая запеканка, для приготовления которой надо минут пять и 30 минут для запекания. Эту запеканку можно приготовить и цветной капустой, с кабачком, добавить сладкий перец или помидоры, будет тоже отлично!
Ингредиенты для «Запеканка с брокколи и творогом»:
- Брокколи 300 г
- Творог 200 г
- Молоко 50 мл
- Мука кукурузная 15 г
- Хлопья овсяные 15 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Сыр мягкий (у меня моцарелла) 80 г
- Соль 1/2 ч. л.
- Перец черный 2 щепот.
- Орех мускатный 1 щепот.
Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 4
Рецепт «Запеканка с брокколи и творогом»:
-
Приготовить ингредиенты. Духовку включить для разогрева на 180*.
-
Брокколи разобрать на соцветия, ополоснуть под проточной водой и выложить в форму размером ~ 24 см.
-
Смешать творог с молоком и яйцами, пробить блендером до однородности.
-
Добавить кукурузную муку и овсяные хлопья, посолить, поперчить и добавить щепотку мускатного ореха, перемешать.
-
Залить брокколи смесью творога, посыпать сыром. У меня моцарелла, подойдёт гауда или эменталлер.
-
Выпекать 30-35 минут до зарумянивания.
-
При таком приготовлении брокколи остаётся немного хрустящей, если вы любите мягкую, советую отварить её 2-3 минуты.
Я подавала запеканку как гарнир к котлетам
![]()