Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Запеканка с брокколи и творогом

0

Запеканка с брокколи и творогом

Запеканка с брокколи и творогом

Наипростейшая запеканка, для приготовления которой надо минут пять и 30 минут для запекания. Эту запеканку можно приготовить и цветной капустой, с кабачком, добавить сладкий перец или помидоры, будет тоже отлично!

Ингредиенты для «Запеканка с брокколи и творогом»:

  • Брокколи 300 г
  • Творог 200 г
  • Молоко 50 мл
  • Мука кукурузная 15 г
  • Хлопья овсяные 15 г
  • Яйцо куриное 2 шт
  • Сыр мягкий (у меня моцарелла) 80 г
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Перец черный 2 щепот.
  • Орех мускатный 1 щепот.

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Запеканка с брокколи и творогом»:

  • Запеканка с брокколи и творогом

    Приготовить ингредиенты. Духовку включить для разогрева на 180*.

  • Запеканка с брокколи и творогом

    Брокколи разобрать на соцветия, ополоснуть под проточной водой и выложить в форму размером ~ 24 см.

  • Запеканка с брокколи и творогом

    Смешать творог с молоком и яйцами, пробить блендером до однородности.

  • Запеканка с брокколи и творогом

    Добавить кукурузную муку и овсяные хлопья, посолить, поперчить и добавить щепотку мускатного ореха, перемешать.

  • Запеканка с брокколи и творогом

    Залить брокколи смесью творога, посыпать сыром. У меня моцарелла, подойдёт гауда или эменталлер.

  • Запеканка с брокколи и творогом

    Выпекать 30-35 минут до зарумянивания.

  • Запеканка с брокколи и творогом

    При таком приготовлении брокколи остаётся немного хрустящей, если вы любите мягкую, советую отварить её 2-3 минуты.

Я подавала запеканку как гарнир к котлетам

Запеканка с брокколи и творогом

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.