Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Фасоль с помидорами и кедровыми орешками

0

Фасоль с помидорами и кедровыми орешками

Фасоль с помидорами и кедровыми орешками

Лёгкий и приятный салат из черной фасоли, помидоров черри с жареными кедровыми орешками под ароматным соусом из набора трав и специй прекрасно впишется в ваше меню, как дополнение к мясу или рыбе, так и как основное блюдо.

Ингредиенты для «Фасоль с помидорами и кедровыми орешками»:

  • Помидоры черри 300 г
  • Фасоль (у меня черная, одна консервная банка, процеженная. Можно заменить нутом.) 400 г
  • Орехи кедровые 60 г
  • Лимон (сок) 1 шт
  • Петрушка 1 ч. л.
  • Базилик (сухой) 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Масло оливковое 4 ст. л.
  • Укроп (мелко нарезанный) 1 пуч.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Фасоль с помидорами и кедровыми орешками»:

  • Фасоль с помидорами и кедровыми орешками

    На сковороде пожарьте кедровые орешки 3-4 минуты, регулярно ее потряхивая. Затем отложите орешки в сторону.

  • Фасоль с помидорами и кедровыми орешками

    В той же сковороде разогрейте одну столовую ложку оливкового масла, добавьте помидоры черри. Пожарьте их 5 минут на медленном огне до размягчения. Затем добавьте ещё одну столовую ложку оливкового масла и фасоль. Готовьте ещё 5-6 минут.
    Наконец, выключите огонь и дайте фасоли "посидеть" минут 10.

  • Фасоль с помидорами и кедровыми орешками

    Занимаемся соусом. В отдельной ёмкости соединяем оставшееся оливковое масло, лимонный сок, соль, базилик, петрушку и свежий укроп. Хорошо перемешиваем.

  • Фасоль с помидорами и кедровыми орешками

    Поливаем содержание сковороды соусом, посыпаем жареными кедровыми орешками. Можно подавать. Приятного аппетита.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.