Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Диетический суп с сельдереем

0


Диетический суп с сельдереем

Сельдерей (корень и стебель) часто используют при составлении диетического меню. Предлагаю вам рецепт сытного и одновременно низкокалорийного блюда, как приготовить диетический суп с сельдереем.

Описание приготовления:

Диетическая пища может и должна быть вкусная. В составе этого блюда есть мясо в виде индюшиного фарша, а также другие овощи, ведь сбалансированное питание очень важно. Суп можете хранить в холодильнике, но подавать его нужно горячим. Легкое, сытное и питательное блюдо отлично утолит голод и не навредит фигуре.

Ингредиенты:

  • Стебель сельдерея  — 1 Штука
  • Картофель — 2-3 Штук
  • Морковь — 1 Штука
  • Грибы — 6 Штук
  • Индюшиный фарш  — 200 Грамм
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить «Диетический суп с сельдереем»

Диетический суп с сельдереем
1. Стебель сельдерея нарежьте небольшими кусочками.

Диетический суп с сельдереем
2. Очистите картошку и накрошите кусочками среднего размера.

Диетический суп с сельдереем
3. Морковь нашинкуйте тонкими ломтиками.

Диетический суп с сельдереем
4. Очистите и вымойте грибы, нарежьте их небольшими кусочками.

Диетический суп с сельдереем
5. Из индюшиного фарша сформируйте небольшие фрикадельки.

Диетический суп с сельдереем
6. В кастрюлю налейте воду и доведите ее до кипения (2-3 литра).

Диетический суп с сельдереем
7. Немного посолите и добавьте в кипящую воду все овощи, варите их 15 минут.

Диетический суп с сельдереем
8. Выложите индюшиные фрикадельки и варите еще 7 минут.

Диетический суп с сельдереем
9. Выключите огонь и разлейте суп по тарелкам. Украсьте зеленью сельдерея и подавайте.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

четыре + 4 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: