Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Острая кесадилья с курицей

0


Идеальный рецепт вкуснейшей кесадильи на канале! Куриные бедрышки, сыр, кукуруза, лучок… Будет вкусно!

Ингредиенты:
Растительное масло
Куриное бедро (филе) — 8 шт.
Конс. кукуруза — 250 г
Лук (острый) — ½ шт.
Лук (сладкий) — 1 шт.
Черри — 200 г
Чеддер — 150 г
Перец чили — 2 шт.
Фета — 150 г
Соус BBQ — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Кукурузные лепешки
Лайм — для подачи

На 100 г — 173 ккал

Приготовление:
Обжариваем бедра на небольшом количестве масла до золотистого цвета. Доводим до готовности в духовке при 180 °C в течение 15 минут.
Нарезаем мясо.
Соединяем с кукурузой, нарезанными сладким и острым луком, черри, тертым чеддером, измельченными чили и фетой.
Добавляем соус BBQ, приправляем солью и перцем.
Выкладываем лепешку на сковороду, распределяем часть начинки.
Накрываем второй лепешкой и подрумяниваем кесадилью с обеих сторон.
Повторяем процедуру с оставшимися компонентами.
Нарезаем каждую кесадилью на 4 порции и подаем с дольками лайма.

Приятного аппетита!

https://vk.com/bon
https://www.facebook.com/bono.appetito
http://instagram.com/bon_appetito

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

16 − семь =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: