Салат с морковью и творогом
А вы знаете, что морковь прекрасно сочетается с творогом? Вот я не знала, но однажды поздним вечером стояла перед холодильником и размышляла, что бы такого съесть сытного, но низкокалорийного, и мне пришла в голову эта идея. Салат получился отличный! Теперь использую это сочетание для вечерних перекусов и после фитнеса, т. к. это сытно, легко и очень вкусно!
Ингредиенты для «Салат с морковью и творогом»:
-
Морковь
(крупная, 1 шт)
130 г
-
Творог
(зерненый)
150 г
-
Зелень
-
Лук зеленый
-
Соль
-
Перец черный
-
Масло растительное
Рецепт «Салат с морковью и творогом»:
Морковь почистить, вымыть, натереть на крупной терке.
Добавить творог, нарезанную зелень и зеленый лук. Посолить и поперчить по вкусу.
Перемешать. Жидкости в зерненом твороге хватает для заправки, но я все-таки добавляю капельку ароматного масла.
Очень вкусно и полезно! Угощайтесь!
