Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Пита с красной фасолью

0


Пита с красной фасолью от ТМ ЕКО.

Ингредиенты для «Пита с красной фасолью»:

  • Ассорти овощное

    (капуста по-чешски с грибами ЕКО)

    1 бан.

  • Фасоль консервированная

    (красная фасоль в томатном соусе ЕКО)

    1 бан.

  • Масло растительное

    по вкусу

  • Пита

    6 шт

  • Петрушка

    по вкусу

  • Кинза

    по вкусу

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал
1287 ккал
белки
54.7 г
жиры
4.2 г
углеводы
252.7 г

Порции

ккал
214.5 ккал
белки
9.1 г
жиры
0.7 г
углеводы
42.1 г

100 г блюда

ккал
165 ккал
белки
7 г
жиры
0.5 г
углеводы
32.4 г

Рецепт «Пита с красной фасолью»:

Обжарить питу 10 секунд с каждой стороны.
В отдельной посуде смешать капусту по-чешски и фасоль. Добавить порубленную зелень (кинза, укроп, петрушка – по вкусу). Выложить на одну сторону питы, другой стороной закрыть сверху.
Закуска готова, приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.