Сырники без яиц, муки, манки, сахара и масла. Мой любимый завтрак. Готовятся очень быстро и получается вкусно.
Ингредиенты для «ПП сырники без яиц»:
-
Творог
(сухой и обезжиренный)
100 г
-
Банан
0,5 шт
-
Соль
1 щепот.
-
Хлопья овсяные
(мелкие, не требующие варки)
2 ст. л.
-
Стружка кокосовая
(по желанию)
1 ст. л.
Рецепт «ПП сырники без яиц»:
Размять банан вилкой.
Добавить творог, овсяные хлопья, соль и все хорошо перемешать.
Мокрыми руками сформировать сырники.
По желанию можно обвалять в кокосовой стружке.
Обжарить сырники на сухой сковороде без масла. Если на сковороде не очень хорошее покрытие, то её необходимо смазать небольшим количеством масла.
Ингредиенты указаны на 1 порцию!
