Лёгкий салат из рукколлы и тунца

Хочу к Вашему вниманию представить легкий салатик из рукколы с минимальным количеством ингредиентов, которые почти у каждой хозяйки найдутся в холодильнике. Салат готовится за 5 минут, а какой вкусный он получается. Самое главное полезный:)

Ингредиенты для «Лёгкий салат из рукколлы и тунца»:

• Руккола (я брала маленький пучок от всего объёма, чтобы красиво было в тарелке и не слишком зелено)) 20 г
• Лук красный (Хватит совсем немного. Я нарезала на глаз. Но кто любит лучок, то можно кинуть и побольше) 0,5 шт
• Тунец (Из банки взяла буквально 2 столовые ложки и красиво разложила) 1 бан.
• Помидоры черри (Можете количество увеличить или уменьшить) 8 шт
• Соль (Щепотка)
• Специи (У меня это были сушеные томаты с оливками.)

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Рецепт «Лёгкий салат из рукколлы и тунца»:

• Основные ингредиенты которые нам понадобятся.

• Собственно все у нас готово. Надо соединить все ингредиенты)
  Рукколу выкладываем+лучок раскладываем+помидорки черри которые мы порезали на две части+тунец тоже добавляем.
  Солим по вкусу и добавляем приправку по желанию, у меня это сушеный томат с оливками.
  Заправка может быть любая (масло оливковое, сок лимона, бальзамический соус). я же просто немного добавила собственного сока из под тунца.

  Всё готово.

  P/s С салатом можно "играть", уместно будет добавить оливки или яйца. Так даже будет вкусней)

Источник