Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Блюдо левантийской кухни мфаракех

0

Блюдо левантийской кухни мфаракех

Блюдо левантийской кухни мфаракех

Это блюдо левантийской кухни было создано шеф-поваром Бана Махаснех. Учитывая, что в данный момент мы проходим через сезон цуккини, то сочетание цуккини, картофеля, яиц с различными специями более чем уместно и очень вкусно.

Ингредиенты для «Блюдо левантийской кухни мфаракех»:

  • Картофель (нарезанные на куски толщиной 2 см) 500 г
  • Масло оливковое 4 ст. л.
  • Соль 1,5 ч. л.
  • Перец черный по вкусу
  • Цуккини (нарезанные на кружки 0,5 толщиной) 500 г
  • Чеснок (мелко нарезанный) 5 зуб.
  • Лук красный (мелко нарезанный) 1/2 шт
  • Кинза (мелко нарезанная) 80 г
  • Яйцо куриное 5 шт
  • Перец чили (порошок) 1 ч. л.
  • Сок лимонный 2 ст. л.
  • Вода (для варки картофеля) 1 л

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Блюдо левантийской кухни мфаракех»:

  • Блюдо левантийской кухни мфаракех

    В глубокой ёмкости разогреть воду, и варить картофель 10 мин до полуготовности. Отложить в сторону.

  • Блюдо левантийской кухни мфаракех

    В сковороде разогреть 2 столовых ложки масла, добавить 1/2 чайной ложки соли и на среднем огне дожаривать картофель 7 минут до золотистой корочки. Сковороду надо иногда потряхивать для того, чтобы картофель получился хрустящим. Отложить картофель в сторону.

  • Блюдо левантийской кухни мфаракех

    В той же сковороде разогреть 1 столовую
    ложку масла с 1/2 чайной ложкой соли, добавить цуккини и варить на среднем огне 20-25 минут. Затем добавить чеснок и лук.

  • Блюдо левантийской кухни мфаракех

    В отдельной ёмкости взбить яйца с перцем чили, 3/4 кинзы и 1/2 чайной ложкой соли. Залить яичной смесью цуккини и тушить под крышкой минут 5 до готовности.

  • Блюдо левантийской кухни мфаракех

    К блюду добавить отложенный картофель. Посыпать четвертью лука и оставшейся кинзой. Спрыснуть лимонным соком и 1 столовой ложкой оливкового масла. Можно подавать. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.