Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Легкий суп без мяса

0


Легкий суп без мяса

Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.

Описание приготовления:

Суп приготовлен в мультиварке, но можно сварить и в кастрюле на плите. Суп идеально подходит для диеты стола №5 и детского питания.

Ингредиенты:

  • Картофель — 3 Штуки
  • Луковица — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Манная крупа — 3 Ст. ложки
  • Яйцо вареное — 1 Штука
  • Вода — 1 Литр
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Шпинат — По вкусу (пару листочков)
  • Зеленый лук — 1 Пучок

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Легкий суп без мяса»

Легкий суп без мяса
1. Приготовим продукты для супа. Овощи вымыть и очистить.

Легкий суп без мяса
2. Лук и морковь порезать кубиками.

Легкий суп без мяса
3. Картофель порезать кусочками.

Легкий суп без мяса
4. В кастрюлю сложите картофель, лук, морковь, манку и соль.

Легкий суп без мяса
5. Залейте водой и поставьте вариться на режим "суп".

Легкий суп без мяса
6. Вареное яйцо порубить кусочками, шпинат и листья чеснока зеленого порезать тонко.

Легкий суп без мяса
7. За 5 минут до конца варки супа добавить шпинат и яйцо. Откорректировать на соль. Легкий суп без мяса готов.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

1 + восемнадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: