Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Салат «Медуза» быстро и вкусно

0


Салат "Медуза" быстро и вкусно

Вкусный, полезный салат на скорую руку!!!

Ингредиенты для «Салат "Медуза" быстро и вкусно»:

  • Капуста морская

    (Хан-хо)

    150 г

  • Морковь

    1 шт

  • Мидии

    (Очищенные)

    70 г

  • Огурец соленый

    2 шт

  • Яйцо куриное

    (Отварные)

    2 шт

  • Майонез

    2 ст. л.

  • Лук репчатый

    по вкусу

  • Чеснок

    (По желанию)

    по вкусу

  • Соль

    по вкусу

  • Укроп

    4 веточ.

Время приготовления: 25 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


559.3 ккал

белки


27 г

жиры


39.8 г

углеводы


20.8 г

100 г блюда

ккал
79.9 ккал
белки
3.9 г
жиры
5.7 г
углеводы
3 г

Рецепт «Салат "Медуза" быстро и вкусно»:

1) Морковь натереть на мелкой терке. Мидии, яйца, соленые огурцы, лук нарезать кубиками.
2) В емкости смешать : Салат «Хан-хо», измельченные овощи, яйца, мидии. Добавляем майонез, чеснок и соль по вкусу. Перемешиваем.
3) Выкладываем в салатницу и украшаем измельченным укропом. Вкусный салат на скорую руку готов!!!
Приятного аппетита и просмотра друзья!!!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

5 × два =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: