Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Тарталетки из лаваша с салатом

0


Тарталетки из лаваша с салатом

Тарталетки из лаваша, в них можно подавать любую закуску на свой вкус. Выглядит шикарно и презентабельно!!!

Ингредиенты для «Тарталетки из лаваша с салатом»:

  • Лаваш

    2 шт

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Филе куриное

    300 г

  • Кукуруза

    1/2 бан.

  • Листья салата

    /

    Салат

    1 пуч.

  • Орехи грецкие

    50 г

  • Майонез

    по вкусу

  • Специи

    по вкусу

  • Масло подсолнечное

    (Для жарки)

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3016.2 ккал

белки


153.7 г

жиры


78.6 г

углеводы


433 г

Порции

ккал
502.7 ккал
белки
25.6 г
жиры
13.1 г
углеводы
72.2 г

100 г блюда

ккал
208 ккал
белки
10.6 г
жиры
5.4 г
углеводы
29.9 г

Рецепт «Тарталетки из лаваша с салатом»:

1)Лаваш нарезаем на одинаковые квадратики примерно 10*10. Смазываем центр одного квадратика взбитым яйцом, сверху накрываем вторым квадратом, выкладываем заготовки в форму для кексов и выпекаем при 200 градусах,8-9 минут.
2) Приготовим салат: обжаренное филе разобрать по волокнам, салат нарезать не очень тонко.
3) В салатнице смешиваем : листья салата, орех, кукурузу, добавляем майонез и соль по вкусу.
4) В каждую тарталетку из лаваша выкладываем салат, и украшаем тертым сыром. Поставим в холодильник на час и можно подавать на стол.
Очень вкусное сочетание салата и лаваша, плюс красивая подача.
Приятного аппетита и просмотра друзья!!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

2 + 18 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: