Вкусный и сытный салат, без изысков и не претендующий на праздничный стол. Без майонеза, хотя при желании добавить можно. Несложный, и если заранее сварить рис и яйца, ещё и быстрый в приготовлении салат. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Салат "Кьяра"»:
Салат
-
Рис
(сухой)
120 г
-
Тунец
(вес нетто 250 грамм)
1 бан.
-
Помидоры черри
200 г
-
Яйцо куриное
(крупное)
2 шт
-
Кукуруза
1 бан.
Заправка
-
Масло оливковое
3 ст. л.
-
Сок лимонный
2 ст. л.
-
Смесь перцев
(по вкусу)
-
Соль
(по вкусу)
-
Базилик
(сушёный; по вкусу)
Рецепт «Салат "Кьяра"»:
Отварить и остудить рис. Для этого салата можно взять круглый рис.
Из банки с кукурузой слить жидкость.
Помидоры черри вымыть, вытереть и разрезать: мелкие пополам, более крупные на четыре части.
Яйца отварить, остудить и нарезать среднего размера кусочками.
Тунец слегка размять вилкой в банке.
Приготовить заправку.
Полить салат, аккуратно перемешать. Убрать в холодильник на 15-20 минут.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
