Перловая каша с мятой
Надоела обычная каша? Хочется чего-то нового и необычного? Тогда это ароматные блюда стоит вашего внимания!
Ингредиенты для «Перловая каша с мятой»:
-
Крупа перловая
400 г
-
Молоко
(У меня 0.1 %)
800 г
-
Мята
(Свежая)
60 г
Время приготовления: 770 минут
Количество порций: 4
Рецепт «Перловая каша с мятой»:
Промыть крупу до чистой воды (у меня на это ушло 5 раз) и замочить на 12 часов;
По истечению слить воду и залить молоком. Всё тщательно перемешать. Варить на среднем огне под крышкой около 50 минут;
Нарезать мелко мяту;
Когда каша будет готова: высыпать в неё мяту и тщательно перемешать. Оставить настаиваться под крышкой около 10 минут.
Вкус получается насыщенным, приятным и не обычным. Каша поднимает настроение и радует шикарным мятным запахом.
В одной порции 350 грамм, 410 калорий, 16 белки, 1.4 жиры, 84 углеводы.
Каша очень насыщает. Она понравиться каждому. Да и к тому же: это очень полезно. Приятного аппетита!
