Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Итальянский салат с тунцом

0

Итальянский салат с тунцом

Сегодня хочу поделится с вами рецептом невероятно вкусного, лёгкого, летнего итальянского салата.

Ингредиенты для «Итальянский салат с тунцом»:

  • Капуста пекинская

    200 г

  • Помидоры черри

    10 шт

  • Огурец

    3 шт

  • Перец болгарский

    2 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Оливки зеленые

    ((180 гр.))

    1 бан.

  • Кукуруза

    ((50 гр.))

    1 бан.

  • Тунец

    1 бан.

  • Уксус

    ((винный уксус))

    1 ст. л.

  • Масло оливковое

    4 ст. л.

  • Перец черный

    по вкусу

  • Соль

    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 10

Рецепт «Итальянский салат с тунцом»:

1. Овощи нарезаем небольшими произвольными кусочками, лук полукольцами, оливки нарезаем на две половины. В салатницу выкладываем все нарезанные овощи, лук, оливки, кукурузу и филе тунца ( сок от тунца оставляем для заправки)
2. Делаем заправку для салата: смешиваем в миски сок филе тунца, оливковое масло, винный уксус, соль и перец чёрный молотый всё хорошо перемешиваем.
3. Заправляем салат заправкой и оставляем на 30 минут для того чтобы салат пропитался.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.