Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Постные овсяные кексы с бананом

0


Кексы овсяные, приготовленные на основе бананового пюре. Мягкие, воздушные, ароматные. Вкусная, простая, даже полезная постная выпечка. Попробуйте!

Ингредиенты для «Постные овсяные кексы с бананом»:

  • Банан

    120 г

  • Сок апельсиновый

    50 мл

  • Масло растительное

    25 мл

  • Мука пшеничная

    /

    Мука

    80 г

  • Хлопья овсяные

    40 г

  • Соль

    1 щепот.

  • Сахар

    35 г

  • Разрыхлитель теста

    (без горки)

    1 ч. л.

  • Сода

    1/3 ч. л.

  • Орехи грецкие

    (по желанию)

    2 ст. л.

Рецепт «Постные овсяные кексы с бананом»:

Постные овсяные кексы с бананом

Тесто для кексов готовится очень быстро, поэтому имеет смысл сразу включить духовку на разогрев, 180°.
Мякоть спелого банана, апельсиновый сок и рафинированное растительное масло пюрировать погружным блендером. Или размять банан вилкой и смешать с соком и маслом венчиком.
Можно использовать сок яблочный, мандариновый, ананасовый.

Постные овсяные кексы с бананом

Смешать все сухие ингредиенты: просеянную муку, сахар, соль, соду, разрыхлитель и овсяные хлопья. (хлопья для варки)

Постные овсяные кексы с бананом

Соединить сухие и жидкие ингредиенты. Перемешать до однородности. Консистенция теста — густая сметана.

Постные овсяные кексы с бананом

Разложить тесто в формочки, заполняя каждую на 2/3.

Постные овсяные кексы с бананом

Присыпать будущие кексы дробленым орехом. (этот шаг по желанию, но нам нравится такое дополнение)

Постные овсяные кексы с бананом

Выпекать кексы в заранее разогретой духовке (180°) 12-15 минут. До легкого румянца. Готовность изделий проверить деревянность шпажкой.

Постные овсяные кексы с бананом

Вынуть кексы из форм, остудить на решетке.
Все готово!

Постные овсяные кексы с бананом

Приятного аппетита.

Постные овсяные кексы с бананом

Постные овсяные кексы с бананом

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.