Рецепты блюд
Любой человек, любящий поесть, уже, в принципе, готовый повар. Все, что тебе нужно, — это аппетит и пара кастрюль-сковородок! Новомодные разговоры о том, что кулинария — это высокое искусство, сложный, почти научный процесс, который только талантливым по плечу, можно спокойно пропустить мимо ушей: в конце концов, это только завтрак, обед и ужин!

Свекольный соус с овощами

0

Свекольный соус с овощами

Свекольный соус с овощами

Здравствуйте! Предлагаю вам рецепт вкусного свекольного соуса который подойдет с любыми овощами, оливками или просто намазать на хлеб, лепешку … также очень вкусно с мясом, рыбой или молодым картофелем. Заходите!

Ингредиенты для «Свекольный соус с овощами»:

  • Свекла (большие, отварить ,очистить) 2 шт
  • Йогурт (натуральный , у меня греческий) 2 ст. л.
  • Паста тахинная (у меня хумус готовый) 1 ст. л.
  • Порошок чесночный (по вкусу) 0/5 ч. л.
  • Сок лимонный (по вкусу) 1 ст. л.
  • Масло оливковое (в соус) 1 ст. л.
  • Семечки (семечки кунжута по вкусу) 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Огурец (нарезать) 1 шт
  • Помидор (нарезать) 1 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Свекольный соус с овощами»:

  • Свекольный соус с овощами

    Отварную свеклу пробить погружным блендером

  • Свекольный соус с овощами

    Добавить йогурт, хумус и чесночный порошок

  • Свекольный соус с овощами

    Перемешать, добавить оливковое масло, соль, сок лимона

  • Свекольный соус с овощами

    На тарелку выложить соус, нарезать огурец, помидор

  • Свекольный соус с овощами

    Присыпать кунжутом

  • Свекольный соус с овощами

    Угощайтесь!
    Приятного аппетита!!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.